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AS YOGA

Venez découvrir et le yoga Les mardis et vendredis pendant la pause méridienne (11.45 h 13 h pratique de 1 heure à définir ensemble le quart d’heure pour déjeuner avant ou après la séance);
Pratiquer le yoga :
     pour mieux se connaitre et mieux vivre le lycée au quotidien
      pour permettre un développement corporel apaisant et ressourçant par l’expérience du lâcher prise et du souffle à travers les postures
      pour développer ses capacités à se concentrer , à mémoriser, à mieux réussir et à prendre confiance en soi.
      pour avoir des outils et des techniques pour gérer le stress et gérer ses émotions.
 merci pour votre collaboration
Christine Celeschi
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